pierwszy raz

1.01, Trening dla zielonych, zestaw B, tydzień 5, 4 obwody Ciężko było, oj ciężko. Dziś pierwszy raz 4 obwody w zestawie B. W pierwszych trzech obwodach sporo progresu w powtórzeniach lub w ciężarze, ale w tym czwartym obwodzie kompletnie siły mnie opuściły, a i wola walki chyba trochę też. No ale nic - po prostu trzeba walczyć dalej następnym [...]

Dzień 13 Dieta Pierwszy raz na cyklu ominalem jeden posiłek - ostatni posilek. Niespodziewanie zmienily sie calkowiecie moje plany i nocowalem poza domem. Trzy pierwsze posilki zjedzono natomiast ostatni ominiety. Suplementacja Podobnie jw - problast na noc ominiety wraz z gl blastem. Reszta przyjeta zgodnie z zalozeniami czyli do pierwszgo [...]

[...] Para zgłosiła się do seksuologa. Mąż poskarżył się lekarzowi z dziwnej dolegliwości. - Wie pan, panie doktorze, kiedy kocham się z żoną po raz pierwszy, jestem rozpalony i pocę się. Natomiast kiedy kocham się z żoną po raz drugi, jest mi bardzo zimno. Lekarz zaskoczony zbadał pacjenta, ale nie znalazł przyczyn tego [...]

Pierwszy raz odkad zaczalem przygode z silownia mam kontuje barku.Nabawilem sie jej jednak nie na silowni lecz na MMA, kolega chcial zalozyc armbara, wyczekalem odpowiedni moment i sie wyrwalem.Przeplacilem to ogromnym bolem barku ktory trwal moze ze 2 minuty potem ustal.Reka byla troche odretwiala, mialem duzo mniej sily.Po kilku dniach poszedlem [...]

[...] dnia dorzucam witamin, takich jak, cynk, magnez, wit. C, tran, omega 3. A teraz obiecana relacja z... http://imageshack.us/a/img9/8461/hyper1v.jpg Wczoraj na treningu miałem pierwszy kontakt z HYPER PUMP. Po zapoznaniu się z instrukcją obsługi stosowania HP, (jest ona na etykiecie opakowania) . Hardkorowy Koksu zaleca na pierwszy raz zażyć pół [...]

[...] omlety, w sumie: Płatki owsiane 60g, 60g mąką typ 650, 35g WPC Protein Plus, 3 całe jaja L http://zdjecie.net.pl/zdjecia/56c4a1086f277b1e8554bcff95737817.jpg W sumie robiłem pierwszy raz w takiej formie. Bardzo mi posmakował. Gainer Mass Activator 70g Posiłek II Ryż biały 100g, 170g piersi z kurczaka, oliwa z oliwek, surówka Posiłek III Ryż biały [...]

[...] wiec jesli nawet u 5 osob na 20 nie byl on wysoki - usredniwajac wszystkie - bedzie u kazdego! Nie jest tak ze ona dziala na kazdego bo nie dziala! Dla tych co beda stosowac pierwszy raz - chociaz dla niektorych to jest mit - jednak przystawalbym przy fazie ladowania. Dla tych co maja juz kilka cykli za soba - sami dobrze wiedza co na nich dziala [...]

czyli najlepiej ją stowsować okołotreningowo? pierwszy raz kupiłe taurynę i nie bardzo wiem jak najlepiej stosować. no i jakie dawki?

[...] 4. 38kg 6x--------------------5x------------------4x Pierwszy raz robiłem MDS i podoba mi się, ale dałem chyba za dłuży ciężar jak na pierwszy raz. Przenoszenie hantli 4 serie x8 1. 8x 20kg 2. 8x 22kg 3. 8x 26kg 4. 6x 31kg Również badałem swoje obecne możliwości, poszło nie źle. Wycisk sztangi na [...]

[...] w lustro czy na fotki masowe to wiesz, różne towarzyszą temu odczucia. Jak się widzieliśmy na zawodach to mógłbyś się przedstawić ;) Sebastian - zdarzyło mi się to na prawdę pierwszy raz. Z reguły jestem wszystkożerna w każdych ilościach }:-( Aga - Dziękuję. To pierwszy komplet od kiedy mogłam sobie pozwolić na noszenie stanika :D To nie to samo [...]

[...] 8. Przysiad na jednej nodze ze sztangielkami po bokach, druga noga na podwyższeniu 2x12 (7 kg na łapę) 9. Przyciąganie sznura przy użyciu wyciągu dolnego 3x12 Powiem tak - pierwszy raz poczułam tak swoje dupsko, w sumie to W KOŃCU podczas wykonywania ćwiczeń je czułam. Warto zwrócić szczególną uwagę na 'wyczucie mięśniowe' aczkolwiek wiem, że [...]

tak tak ciepło jest odczuwalne i ta suchość w mordzie... pić się chce wczoraj pierwszy raz przed basenem wziąłem 2 caps i nieźle mnie poklepało..zero zmęczenia jeszcze tak to mi się nigdy nie pływało..tylko wiesz pić się chciało na maxa..a przecież wody z basenu nie będe pił bo tam jakieś sztrucle pływają hehe

[...] jakby kosciec bolal, i zaczela sie opuchlizna, w lydki mozna palce wbijac i do tej pory sie to utrzymuje, Mial ktos cos podobnego ? wydaje mi sie ze nogi przetrenowalem, sa detki kompletne, ale ta woda to pierwszy raz w zyciu mi tak stoi na zerowych weglach. Szczesliwi czasu nie licza \-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-04-29 00:26:11

Ja standardowo na redu tez obcinalem wegle az do zera, ale potem zostawalo na koncu zostawalo samo bialko i troche dobrych tluszczy z ryb albo dobrej oliwy i orzechow. Teraz pierwszy raz redu z saa i pomoc kolegi ktory troche na scenie zgarnia, ale tego ruchu wlasnie nie kumam a on tlumaczy zamuleniem organizmu i spowolnieniem przemiany.. Do mnie [...]

a co ta gliceryna takiego robi ? a bezs heparegenu do orali juz nie podchodze , Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-06-23 23:57:35 ja tak samo, leciałem mete pierwszy raz bez zadnych osłonek i mimo konkretnego pakietu regeneracyjnego próby dłuuugo były ponad normą. Nie jakoś drastycznie bo 2-3tyg po mecie był alat 150, aspat 100 ale dość wolno [...]

No ja tak jade pierwszy raz w zyciu, bo zawsze to olewalem, i teraz nie dosc ze o wiele lepsza jakosc miesni, to i mniej sidow odczuwam itp, no ale kazdy zrobi jak uwaza, od estra miesnie nie rosna, tego sie trzymam ;-)

Coś nie tak poszło mi ze strzałem w miejscu iniekcji trochę spuchło jest miękie i boli tylko przy chodzeniu. Jest sens jakieś okłady maści czy przeczekać kilka dni i będzie okej ? Bije od Lutego e2d i pierwszy raz coś takiego, prawdopodobnie przybiłem w zrost.

Cialis shree próbowałem na "romantycznym weekendzie" z Żonką. Pierwszy raz miałem styczność z takimi środkami. Zjadłem jedną tabletkę (nie pamiętam jaka dawka) i działało zj**iście. Właściwie od piątku około 15-tej do niedzieli rano czułem działanie;-) Z nieprzyjemnych efektów - ból głowy dość męczący, ale do przeżycia

Ja po pierwszym strzale dose mowie tutaj o mixie nie moglem usiasc na du... przez pare dni goraczka i te sprawy jestem juz po 7 zastrzykach co po 5dni strzal zmieniam poslady i cale szczescie ze jeden strzal na jeden poslad wypada co 10dni bo tak " kulka " za ten czas znika i da sie wbijac ale nastepnym razem bede celowal chyba w inna firme lub to [...]

Ja juz sie do tego przyzwczyczailem a wiem ze chlopaki niektorzy tez taki mieli gdy mieli pierwszy raz do czynienia z mixem.